innersounds.online BUSINESS - übe Fokus & Entspannung
Business Yoga für vielbeschäftigte Kopfmenschen
verbindet dich achtsam mit deinem Körper, lockert Schultern und Gesässmuskulatur
und hilft dein Nervensystem zu beruhigen, deine Konzentration zu stärken und aus der Ruhe bessere Entscheidungen für dich und dein Unternehmen zu treffen
Sanfter Yoga zum Runterfahren, anregender Yoga als Start in den neuen Tag, oder Yoga Nidra zur Tiefenentspannung.
Persönlicher online Gruppenunterricht in kleinen Gruppen oder als Privatlektion.
Sanfter Yoga für Yoga-Anfänger (Abendlektion)
Yoga Nidra (Abendklasse auf Deutsch oder Englisch)
Anregender Yoga für Yoga-Anfänger (Morgenlektion)
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